Korte cursus ‘De psychologie van geluk’
‘Van geluk weet ik niets, ik heb alleen verstand van psychopathologie,’ verklaarde de docent lachend. De handpalmen wezen verontschuldigend naar boven. Tijdens een nascholing bespraken we de vraag van veel mensen om zich gelukkig te voelen en hoe therapeuten daarvan schrikken. Alsof we onze cliënten een instant halleluja-gevoel moeten bezorgen. Help. Alsof we zelf altijd zo gelukkig zijn. Zucht. Toch is er intussen een schat aan inzichten bekend. Het is bijvoorbeeld een verademing om het boek ‘Op naar geluk’ van psycholoog Ap Dijksterhuis te lezen. Hij betoogt dat alles wat we doen, te maken heeft met de verwachting er gelukkiger van te worden. Alleen kloppen onze verwachtingen vaak niet. Door wetenschappelijke onderzoeken weten we nu op welk deel we wel invloed hebben en hoe we dat het beste kunnen doen. Zondag 6 en 20 maart is er weer de korte cursus ‘De psychologie van geluk’. Voor meer informatie en reacties van vorige deelnemers, zie http://www.imredietz.nl/de-psychologie-van-geluk.
