~ Imre Dietz



Verlies is een vlieger zonder wind

Bij het starten van de auto ziet ze het opeens: de diamant in het midden van de ring is weg. De huls is nu een dof gat. Marieke stapt uit de Renault en zoekt de stoep minutieus af, helemaal tot aan de deur van het kinderdagverblijf. De lucht is grauw, de eerste druppels waaien in haar gezicht. Oppassen nu dat Mees haar niet ziet, nog meer tranen van hem zal haar kraan zeker openzetten. Verbeten zoekt ze nogmaals het pad af, terug naar de auto. Geen schittering van welke diamant dan ook.

Behalve strategieën kiezen waar je gelukkig van wordt, is het minstens zo belangrijk om te weten wat je kunt doen als er pijnlijke en negatieve gebeurtenissen op je pad komen. Die horen er immers bij. Beter met tegenslag kunnen omgaan is een belangrijke vaardigheid in het vergroten van geluk.

Denk eens terug aan de laatste keer dat jij van slag was. Wat hielp jou toen om daar weer uit te komen? Mocht het, om in de metafoor te blijven, een tijdje windstil blijven? En wat deed je om het vervolgens weer te laten waaien? Laat het me weten via info@imredietz.nl.

Een paar tips vanuit wetenschappelijk onderzoek:

  • Gun jezelf een adempauze door afleiding te zoeken of lichamelijke activiteiten te doen
  • Praat met iemand die je vertrouwt en van wie je steun krijgt
  • Kun je iets leren van wat er is gebeurd?
  • Als je geen enkele invloed op de gebeurtenis hebt, kun je het dan laten zijn en voelen wat het met je doet?
  • Kun je je misschien, als je er iets mee hebt, richten tot religie/spiritualiteit?
  • Bedenk hoe iemand die je hoog hebt, met deze situatie zou omgaan

Dit zijn enkele tips. In de workshop Zin in geluk komen veel meer handreikingen aan de orde. Waarbij het er overigens niet om gaat die allemaal als een dolle te gaan toepassen, maar om eruit te kiezen welke op dit moment het beste bij jou aansluiten. Zie: http://www.imredietz.nl/zin-in-geluk

 

16 comments
  1. Viagra says: August 27, 20217:21 am

    Can You Buy Prednisone In Mexico

  2. Paveequap says: August 28, 20212:10 pm
  3. Stromectol says: August 28, 20217:57 pm

    Indometacina In English For For Sale

  4. unreddy says: August 29, 20216:31 am
  5. proscar says: August 30, 20219:58 pm

    Viagra Bier

  6. updaddy says: September 6, 20217:53 am

    https://buystromectolon.com/ – stromectol price

  7. Venus says: October 6, 20212:31 am

    Hi, i think that i saw you visited my site thus i came to “return the favor”.I’m trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to use
    a few of your ideas!!

  8. Cialis says: November 7, 202112:55 am

    Viagra Bestellen Deutschland

  9. SELDEMOLA says: November 7, 202112:04 pm
  10. Cialis says: November 8, 20214:12 am

    cialis fertilidad

  11. http://tinyurl.com/ya4pmhxw says: March 26, 20229:47 am

    What’s up, after reading this amazing piece of writing i am also happy to
    share my know-how here with mates.

  12. super cheap flights says: April 5, 20221:12 pm

    Heya i’m for the first time here. I came across this board and I in finding It truly helpful & it helped
    me out a lot. I am hoping to present something back
    and help others like you aided me.

  13. airline tickets best price says: April 6, 202212:54 am

    I enjoy reading through an article that will make men and women think.
    Also, thanks for permitting me to comment!

  14. zoritoler imol says: April 30, 202210:48 am

    Hi my friend! I wish to say that this post is amazing, nice written and include almost all significant infos. I’d like to peer more posts like this.

  15. tinyurl.com says: May 9, 202210:41 pm

    Why viewers still make use of to read news papers when in this technological globe all is existing on web?

  16. graliontorile says: May 19, 20225:35 pm

    Thank you for sharing excellent informations. Your web site is very cool. I am impressed by the details that you have on this site. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found simply the information I already searched everywhere and just couldn’t come across. What a great web-site.

Submit comment