Asbaklippen of de kunst van vallen en opstaan
Dit jaar had ik rond Oud & Nieuw geen enkel goed voornemen bedacht. Niet gehinderd door nieuwe pogingen ging alles gewoon zijn gangetje, totdat ik las over de uitkomsten van een grootschalig onderzoek.
Tot mijn verbazing, met alle nare berichten over bijvoorbeeld steeds meer obesitas, bleek dat veel mensen na verschillende pogingen, wel degelijk in staat waren tot stoppen met te veel en ongezond eten. En met roken. De mensen die ondervraagd waren, bleken gewoon mensen op een strand. Geen cursisten van een dieetclub, of van een training stoppen met roken. Gewoon mensen die een dagje naar zee gingen, en aan wie gevraagd werd of ze vroeger te zwaar waren geweest of rookten. Drieënzestig procent bleek zijn doel te halen en als deze mensen eenmaal ontdekten wat voor hen het beste werkte, werd het steeds makkelijker om vol te houden. Ongetwijfeld kun je kritiek bedenken op de onderzoeksmethode. Zijn mensen die naar het strand gaan, en ook nog Amerikanen, niet sowieso positiever ingesteld? Logen ze niet gewoon om zich beter voor te doen? Of om de onderzoeker te pleasen? Je weet het niet precies.
Toch was dit onderzoek aanleiding om eens rond te vragen hoe dat bij anderen zat, gewoon hier in Nederland. Wat hadden ze eigenlijk al bereikt – wat ze zelf intussen doodnormaal vonden? Niet meer roken stond op 1, minder drinken op 2, verschillende eetgewoonten proberen met uiteindelijk een methode die wel werkt op 3. Ook noemde iemand: gestopt met piekeren over het verleden. En iemand anders: ik ben iedereen die ik tegenkom en met wie ik oogcontact heb, gedag gaan zeggen. Geinig wel.
Voordat je nadenkt welke gewoonte je zelf graag zou willen aanpakken, is het een goed idee om net als de strandgangers, stil te staan bij wat je al bereikt hebt. We zijn geneigd steeds maar onze aandacht te leggen op wat er nog niet oké is in ons leven, en vergeten gemakshalve wat al prima gaat. Misschien ben je 10 jaar geleden gestopt met roken, nadat je toenmalige partner niet meer met je asbaklippen wilde zoenen, en bedacht je na het verbreken van je relatie dat zij dan wel niet meer welkom was in je huis, maar sigaretten evenmin. Of je bent al een jaar of 4 elke week een paar keer aan het hardlopen, omdat het bankhangen je de keel uithing, en hardlopen beter in je agenda paste dan een sportvereniging. Denk eens terug wat dan maakte dat het je toen wel lukte. Wat was een beslissende factor?
En op welk terrein zou je dan nu een stap willen zetten? Misschien iets wat je rond 31 december bedacht? Misschien iets wat je al jaren geleden hebt opgegeven? Welke methode je ook gaat gebruiken, weet dat je niet moet opgeven bij de eerste poging. Hou het ook niet bij één methode. Gun je zelf een tweede kans. Een derde. En ja, wellicht ook een zesde.
Zie http://www.imredietz.nl/zin-in-geluk
http://gcialisk.com/ – is generic cialis available
viagra
cialis otc
buy cialis online
propecia ireland
buy generic cialis
https://buystromectolon.com/ – oral ivermectin
viagra fast shipping
Cialis Samples
cialis 20mg tadalafil prix
ivermectin tablets buy online
Cytotec Marrakech
Amoxicillin Induce Cyp2d6
Propecia
comprare cialis online
This is the right website for anybody who wants to find out about this topic. You understand a whole lot its almost tough to argue with you (not that I personally would want toÖHaHa). You definitely put a new spin on a topic which has been written about for years. Excellent stuff, just excellent!
May I just say what a comfort to uncover somebody who truly knows what theyre talking about on the internet. You actually know how to bring a problem to light and make it important. More and more people should look at this and understand this side of the story. Its surprising you arent more popular because you certainly have the gift.
Appreciating the dedication you put into your site and in depth information you
provide. It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed information. Excellent read!
I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.
Its such as you learn my thoughts! You appear to grasp a
lot approximately this, such as you wrote the guide
in it or something. I feel that you just can do with some % to power the message home a bit, but other than that, this is magnificent blog.
A great read. I will certainly be back.
Im excited to discover this web site. I need to to thank you for ones time for this wonderful read!! I definitely savored every bit of it and I have you bookmarked to look at new information in your web site.
Hello, I wish for to subscribe for this website to obtain latest updates, so where can i do it please help out.
Appreciate it for all your efforts that you have put in this. very interesting info .
I feel that is among the such a lot vital information for me.
And i’m satisfied studying your article. However should observation on few common issues, The
site taste is wonderful, the articles is actually excellent : D.
Excellent job, cheers
Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!
I saw a lot of website but I believe this one holds something special in it in it
Thanks in support of sharing such a nice opinion, piece of writing is pleasant, thats why i have read it completely
Definitely believe that which you said. Your favorite reason appeared to be on the net the simplest thing to be aware
of. I say to you, I definitely get irked while people think about worries that they plainly do not know about.
You managed to hit the nail upon the top and defined out the
whole thing without having side effect , people could take
a signal. Will probably be back to get more.
Thanks
Thanks for finally writing about > Asbaklippen of de
kunst van vallen en opstaan | Imre Dietz < Loved it!
Please let me know if you’re looking for a article writer for your weblog.
You have some really good articles and I think I would be a
good asset. If you ever want to take some of the load
off, I’d really like to write some articles for your blog in exchange for
a link back to mine. Please blast me an email if interested.
Thanks!
Really fantastic information can be found on blog.
Perfect piece of work you have done, this website is really cool with good info .
I am really loving the theme/design of your website.
Do you ever run into any internet browser compatibility issues?
A couple of my blog audience have complained about my site not working correctly in Explorer but looks great in Safari.
Do you have any solutions to help fix this problem?
First off I would like to say superb blog! I had a quick question that I’d like to ask if you do not mind.
I was curious to find out how you center yourself and clear your head
prior to writing. I’ve had trouble clearing my thoughts in getting my thoughts out.
I truly do take pleasure in writing however it just seems like the first 10
to 15 minutes tend to be lost just trying to figure out how
to begin. Any suggestions or tips? Cheers!
I am sure this paragraph has touched all
the internet people, its really really good piece of writing on building
up new blog.
I am regular visitor, how are you everybody?
This paragraph posted at this website is really pleasant.